台湾的牛奶大青枣是禁忌

台湾牛奶大青枣禁忌主要是糖尿病或脾胃虚弱的人不能在生活中使用。

1、糖尿病：台湾牛奶大青枣中的糖分量相对来说是比较高的，如果摄入后会导致血糖持续升高，或者是血糖难以控制，给糖尿病造成严重伤害，容易出现复数并发症。

2，脾胃虚弱：牛奶大青枣也属于一种怕冷的食物，而且具有润肠通便的功效，摄入过量会增加脾胃负担，产生腹痛和腹泻症状，会导致腹胀。

牛奶大青枣属于热带水果，而且果实营养丰富，口感比较酥脆，摄入后可有效补充营养。其中含有丰富的维生素或多种微量元素，铁元素，能起到补血的效果。可以避免缺铁性贫血。虽然也有提高免疫功能，抑制疾病的发生的情况，但是要选择适合个人状况的量，避免长时间或大量摄取。

平时就注意营养的多样化，避免挑食、生活习惯差、暴饮暴食等。