简单烤箱早餐的制作方法，烤箱风干猪肉干的制作方法

随着生活水平的提高，现代人对早餐的营养追求越来越多样化，不再单纯地饱餐一顿。但是，也有工作和生活很忙，早饭容易看漏的人。这样长的话会对身体健康产生一定的影响，所以我想用简单方便的操作来完成。烤箱成为很多人的首选，操作简单，可以让早餐做得更快。那么，用烤箱做早餐的方法有哪些呢

自从有了这个神器，我既可以丰富早餐，又可以节省时间，它是一台多功能早餐机，同时有三个功能，蒸、煮、烤、烤，可以同时操作这四个功能按钮，也可以选择其中的两个或三个功能来做早餐我一般同时进行，蒸鸡蛋，蒸馒头，煎鸡蛋，烤箱里烤鸡翅或面包，15~20分钟同一时间出锅，孩子很高兴，可以同时吃三四种早餐，这台机器发朋友圈我周围的很多朋友都种了草。

今天周末，时间上更充实，所以我做了更多的事情。如果是平时上班的早上，可能会简单一些，但不是特别复杂。做得很好。看看我做的丰盛营养早餐。

蒸煮：

将这里蒸煮，小锅加入适量清水，放入蒸豆沙包的蒸笼中，盖上盖子就不介意了，蒸完就拿出来。

烤箱：

【豆沙面包卷】

主要材料：面包3片、红豆适量

添加剂：鸡蛋1个，芝麻适量

【做法】：

1、面包要切成四条边准备。

2、拿起一片面包放在案板上，用勺子舀出豆沙馅放在面包上，用勺子均匀地涂在面包中间。

3、将小碗打入一个鸡蛋中，搅拌，用小刷子将蛋液均匀涂抹在面包周围，将面包片卷起来，整理形状。用小刷子把面包卷全身均匀地涂上蛋液。在涂满蛋液的面包上撒上芝麻，让面包上缠满芝麻。

4、打开早餐机的小烤箱，将面包卷平放在烤盘上，然后放入小烤箱中，点火，烤5分钟左右，面包卷稍微变黄，关火取出。

烤箱是在这里做的。我们在烤的同时，上面的煎饼也可以同时烤。事先准备好所有的材料，前提是在烘烤的同时进行。

烤三明治

做好三明治后，用迷你烤箱加热是很好的方法。通过加热烤箱，你可以将三明治中食材的各种香味均匀混合，或者把吐司烤得脆脆的。而且这比烤吐司后做三明治要容易得多。

创建过程包括：。

1.取3片在超市买的吐司，依次夹黄瓜片、煮鸡蛋、破烂等食材。

2.把三明治对角切成两半。

3.将三明治放在托盘上，放入预热的烤箱中，在180℃下烤5分钟。

烤小馒头

烤小馒头也是意外的发现。一天早上的早餐是蒸馒头，但还剩两个。晚上下班回来非常饿，把小馒头放回烤箱里加热，没想到好吃爆了。加热方法与三明治相同，具体步骤见烘烤三明治。

所以我认为烤箱的神奇之处在于，它总能给我们带来惊喜，让煮好的食物变得更美味。

烤鸡中翅amp；烤鸡腿

以前，我试着按照网上的食谱烤鸡翅，不知为什么感觉味道并不惊人。直到有一次，我心血来潮地想炸鸡腿吃（有时也不能吃油炸食品，罪有应得），却留下两条鸡腿放得用不完。第二天不知道怎么弄鸡腿，突然灵机一动，用烤箱烤了一下，有人说我和老公为最后一只鸡腿争了很久，最后一口都吃不完。

创建过程包括：。

1.将鸡的中翅或鸡腿肉在炸鸡中腌制一夜。扣积分，这是关键步骤哦。因为自己调味很难做得好吃，所以直接用炸鸡腌制，失败率几乎为0。炸鸡可以在超市买，我试了很多，辣味是最好的。当然，如果你对自己的调味水平有信心，你也可以自己调味。网上也有很多橙子烤羽毛的做法，你也可以试试。

2.烤前鸡腿肉或鸡翅涂油，喜欢辣的人还可以撒辣椒。

3.放入预热好的烤箱中，在200℃下烤40分钟。烤10分钟左右就能听到烤箱里油爆的声音。我不争气地咽了口水。

一般200℃以上的油脂容易生成苯并芘类的致癌体，蛋白质也容易生成亚硝基胺。但是，200℃以下比较安全。所以不是在烤箱里吃烧烤，而是为了满足食欲、保护健康一石二鸟。

烤鱼

被成功烤鸡腿触发了，想着要不要烤鱼，有一天，我买了超市卖的冻鱼做实验，结果我又成功了，哈哈。我做了和外面的烤鱼味道很搭的烤箱烤鱼。具体的烤法和鸡腿肉没什么区别，但时间好像只有20分钟。之后我也试了其他的鱼，发现第一次的冷冻鱼比较好。这种鱼大小适中，切起来很薄，很容易入味。

烤白薯

现在外面卖红薯实在是太贵了，一个要十多块钱。完全不能吃啊。正好老家带了红薯回来，我又提出了烤箱的主意。它仍然没有让我失望。我在家也吃了和外面一样好吃的红薯。说到这里，有点感动。

创建过程包括：。

1.选择小的红薯。一般200g左右比较合适，否则很难过火。你把地瓜洗干净。

2.将红薯放入预热的烤箱中，在220℃下烘烤40分钟。

烤久一点，其实不花时间。这40分钟可以做很多事情，在烤箱里等到叮当作响，可以吃到香喷喷的红薯。

红薯的纤维素和维生素含量较高，但能量相对较低。想减肥的人用红薯代替主食，可以提高减肥效果哦。另外，糖尿病患者也可以通过吃红薯代替主食来稳定血糖值。如果你爸妈的爷爷奶奶得了糖尿病，那就给你烤红薯吧。

烤各种蔬菜

蔬菜当然可以烤啦。如果哪天不想做饭，我还想吃有味道的东西。那么请上菜后切，放入烤箱烤。可以烤的菜有土豆、莲藕、茄子、朴树等。也有人烤了香蕉和苹果，但有一段时间没试了，你可以试试。

创建过程包括：。

1.以土豆为例，将土豆去皮切片，摆在烤箱盘上

2.在薯片上撒上辣椒，孜孜不倦地涂油

3.放入预热好的烤箱中，在180℃下烤20分钟后取出

4.烤好的薯片可以浇上海鲜酱油吃。

另外，朴树可以用锡纸包起来烤，浇上辣味也很好吃。